Регисон's Journal, 05 June 2018

123.7 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1158 kcal

Fat: 45.03g | Prot: 33.91g | Carb: 139.94g.   Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Иней Колбаса Литовская, Дека Энергетический Напиток Sova, Хайнц Кетчуп Томатный, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Вода с Лимоном, Салат с тунцом и картофелем. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...

1378 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...