patypiemonte's Journal, 05 June 2018

296.3 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 64.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1347 kcal

Fat: 49.34g | Prot: 84.30g | Carb: 141.43g.   Breakfast: Italac Leite Desnatado, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. more...

3274 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...