Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
198.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 68.77g | Carb: 101.57g.
Breakfast: Ремит Сервелат Австрийский, Поджаренный Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Черешня, Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|