Lucrezia☆'s Journal, 04 June 2018

ultima settimana di cut: 1352 + un apericena che non ho contato
e adesso finalmente si rialzano un po' u carbo che non ce la faccio più

113.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1491 kcal

Fat: 32.60g | Prot: 110.18g | Carb: 182.50g.   Breakfast: Pesca Noce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Witor's Cioccolato Extra Fondente Biologico, Albicocche, Ciliegie, Pane Integrale, Dante Olio Extravergine di Oliva, Ortomio Bieta Erbetta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ortomio Ceci Lessati, Zucchine, Selex Fusilli Integrali Bio. Dinner: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Caseificio del Cigno Mozzarella, Gelatelli Frozen Skyr, Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Ortomio Funghi Coltivati Sott'olio, Pomodori, Lattuga, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Crownfield Barrette Musli Cioccolato. more...