uraskin's Journal, 04 June 2018

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
174.2 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
2344 kcal Fat: 80.61g | Prot: 166.09g | Carb: 242.45g.   Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3, Манник. Lunch: Акконд Конфета Зернушка, Гороховый Суп, Капустный Салат, Салат Летний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), Банан. Snacks/Other: Сахар, Творог 9%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
gaining 1.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



uraskin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.