bsche's Journal, 03 June 2018

... blödes Wochenende 😡... Gewicht geht nicht runter ... da bewegt man sich und macht und tut und die Waage streikt 😘😡😡

155.6 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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851 kcal

Fat: 19.97g | Prot: 45.88g | Carb: 115.06g.   Breakfast: Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Sülze, Gemüse. Dinner: Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Spargel. Snacks/Other: Schöfferhofer Grapefruit. more...

1063 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...