Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
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136.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
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904 kcal
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Fat: 18.79g | Prot: 89.33g | Carb: 87.52g.
Breakfast: Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Möhren, Möhren, Möhren, Orangen, K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Dinner: Edeka Wachsbrechbohnen, Edeka Wachsbrechbohnen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Kohlrabi, Kohlrabi. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hallo, freue mich sehr über deine Unterstützung. Jetzt muss ich nicht mehr allein kämpfen 👍😀
03 Jun 18 by member: Steffie0102
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