bsche's Journal, 02 June 2018

... da sieht man es mal wieder ... Gartenarbeit macht dick 😡

155.6 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1036 kcal

Fat: 22.88g | Prot: 54.37g | Carb: 105.60g.   Breakfast: Gemüse, Dulano Sülzwurst, Roggenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Dinner: Räucherlachs, Schöfferhofer Hefeweizen, Spargel, Hartgekochtes Ei. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle. more...

890 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...