Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
188.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 126.54g | Carb: 225.72g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Салат с Авокадо, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Скумбрия Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб из Цельной Пшеницы, Art Foods Булгур . Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|