Tipsnya dong ka 😁 aku baru star ni
22 Jun 18 by member: Sthdjh
|
22 Jun 18 by member: jannahaja
|
Koq bisa turun 20 kg bnyak banget ka
22 Jun 18 by member: Sthdjh
|
@Sthdjh : iyaa alhamdulillah bb goalsnya tercapai..awal2 cuma target2 doang..ternyata alhamdulillah bisa..tipsnya y cuma defisit kalori aja..lama2 jd kebiasaan makan lebih milih yg kalorinya kecil tp bisa banyaakk, ato sesekali kalori gede tp dibatesin..intinya konsisten sis..pasti bisaa..semangaatt
22 Jun 18 by member: fatiaald
|
semoga aku nyusuul ahahahah selamaat
22 Jun 18 by member: ratihnw
|
ga dibarengi olahraga kah? berapa lama itu bisa berkurang 20kg?
22 Jun 18 by member: im_cute
|
Luar biasa mantap
Semiga aku juga bisa menyusul kk
22 Jun 18 by member: Sthdjh
|
@ratihnw: amiiinnnn..pasti bs sisss..semangattt
@im_cute: 3 bln pertama aku wo drumah aja..abis itu kok kendorr olahraganya..wkwkwk..
@Sthdjh: semangayttt pasti bisaaaa
22 Jun 18 by member: fatiaald
|
congrat bebz...berapa lama ituh
22 Jun 18 by member: imazzitiz
|