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Peso nella norma dopo il matrimonio di sabato con parecchio alcool e 4 giorni che non mi pensavo.
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157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
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2625 kcal
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Fat: 56.35g | Prot: 161.59g | Carb: 361.47g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Simply Market Uva Sultanina, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Light, Riso. Snacks/Other: Alpina Fiocchi di Latte, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pane Bianco. more...
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gaining 1.5 lb a week
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