|
надо взять себя в руки(((
|
141.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 95.30g | Carb: 158.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Monin Сироп, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Кофе, Яйцо. Lunch: Ikea Mix Of Grains, Соусе Терияки, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капустный Салат, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Сырники Домашние. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|