Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
190.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2018:
|
2169 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 173.04g | Carb: 220.37g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум 5. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Скумбрия Отварная, Куриная Грудка Отварная, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Семеринка, Жменька Хлебцы Рисовые, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|