|
Jak przewidywałem, sporo wróciło niestety.
|
219.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
|
2075 kcal
|
Fat: 146.11g | Prot: 146.59g | Carb: 39.59g.
Breakfast: Polskie Wędliny Kiełbasa Parówkowa, Ser Brie. Dinner: Masło, Karkówka z Grilla, Pieczony Schab Wieprzowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Surówka z Selera, Tesco Surówka z Marchewki, Stan Surówka z Kapusty Kiszonej, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Jajko Gotowane, Żurek, Śledź. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASMP07's weight history
|