Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 39.16g | Carb: 131.50g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Lunch: Помидоры Черри, Булочки слоеные с моцареллой, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Картошка Вареная, Сладкий Красный Перец, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. more...
|
|
1391 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Регисон's weight history
|