Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 61.74g | Carb: 106.63g.
Breakfast: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Сыр Российский. Lunch: Кофе, Ржаной Хлеб, Гиппо Рыба Жареная. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aljona.93's weight history
|