Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
180.8 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 100.11g | Carb: 157.42g.
Breakfast: Авокадо, Европейский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо, Абрикосовые Косточки. Lunch: Эшболь ЛТД Чупар Халва, Mixbar Финики Сушеные, Burenka Club Сыр Блю, Ичалка Сыр Диетический, Европейский Хлеб Хлеб Ржаной, Авокадо, Ладога Карбонад Традиционный. Dinner: Пицца 28.05.18. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины, Черешня, Protein Rex Батончик Тоффи , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Абрикосовые Косточки, Мандарины. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kettu4856's weight history
|