Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
812 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 59.45g | Carb: 47.61g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Му-У Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Семга Запеченная, Простоквашино Сливки 10%, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). Lunch: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Чернослив, Козий Сыр (Твердый). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|