Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
188.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2018:
|
2227 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 175.93g | Carb: 248.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арахис, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум 2. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Dinner: Tasty Style Хлебцы, Кофе с Молоком, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Куриная Грудка Вареная, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые, Яблоко Семеринка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|