|
É mais difícil perder os 2 últimos quilos que os 20 primeiros... bem q um sábio uma vez me disse 😫😥😥
|
127.9 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 52.22g | Carb: 81.81g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Tucumã, Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Queijo Brie. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Soro de Leite. Snacks/Other: Soro de Leite, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Iogurte de Kefir, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Iogurte de Kefir. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jeorgitogomes's weight history
|