Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
173.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 124.68g | Carb: 214.87g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки, Манник, Doppel Herz Омега-3, Черная Карта Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Летний, Солянка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Сам-По Мороженое Кума Маня, Банан, Красные Яблоки. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|