teesharory's Journal, 23 May 2018

Le déjeuner chez ma grand mère avec les 30 grammes de beurre dans les patate sauté sont bien là mdr !
176.4 lb Lost so far: 39.0 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 May 2018:
765 kcal Fat: 11.56g | Prot: 60.90g | Carb: 107.83g.   Breakfast: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Lunch: Tomates Cerises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Findus Filet de Colin d'alaska, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dinner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Tomates, Taillefine Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Other: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. more...
1666 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours, Running - 6/mph - 50 minutes, Apple Health - 20 hours and 40 minutes. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Comparer au bonheur de manger ses petits plats, c est rien 😊😊😊 😘 
23 May 18 by member: Elliot2077

     
 

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