|
Не, ну я молодец👎, столько то нажрать за день
Больше никаких срывов🤞
|
133.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
451 kcal
|
Fat: 4.37g | Prot: 13.91g | Carb: 89.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Мааг Кунжут. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|