Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 134.87g | Carb: 156.90g.
Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Ромол Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Соевый Соус, Томатный Кетчуп, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Кабачки Жареные, Простые Пельмени, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Choco Crazy . more...
|
|
100 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алеся Банникова's weight history
|