Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
103.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 80.92g | Carb: 110.68g.
Breakfast: Активиа Биойогурт 2,4%, Гранола, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Вареное Яйцо, Суп с машем и шпинатом. Snacks/Other: Морковный пирог. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.r.yo's weight history
|