Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
104.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 36.49g | Carb: 103.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Гранола. Lunch: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Котлеты из Минтая, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.r.yo's weight history
|