Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
185.8 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
648 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 34.67g | Carb: 97.24g.
Breakfast: Гороховый Суп. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Кукурузная Каша, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|