Pablo_2311's Journal, 21 May 2018

Retención de líquidos del viernes por la noche: Eliminada ✔️ (Bendito té verde😋)
108.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 May 2018:
1348 kcal Fat: 29.53g | Prot: 59.31g | Carb: 214.23g.   Lunch: Carne Asada, Regimel Gelatina Sabor Piña, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Dinner: Manzana Verde, Lipton Té Verde, Regimel Jalea. Snacks/Other: Hallulla, En Linea Cereal Sabor Frutal. more...
1314 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Hola, que te verde ocupas? :) 
21 May 18 by member: carolaquiero
Te verde Lipton, lo venden en bolsitas, es súper bueno, es mejor si le echas 2 bolsitas en una taza, hace efecto de manera increíble 👌🏻 
21 May 18 by member: Pablo_2311
te verde selección del lider tiene menos gusto amargo lógicamente a mi gusto jejeje saludos! 😊 
21 May 18 by member: Kate.J.
Yo pensé que el té verde era amargo, pero es muy rico, hasta mejor que el té normal  
21 May 18 by member: Pablo_2311
Yo tomo 1 litro de te verde! Le pongo 2 bolsas a la botella, un poquito de ralladura de genjibre y una cucharada de miel... Queda exquisiitooo  
21 May 18 by member: kcaceresf
Como lo tomas? Durante el día, después de las comidas? Cuantas tasas saludos!!! 
22 May 18 by member: silviaoportus
Hola, tomo uno en la mañana, uno en la once, y otro a la cena. 
22 May 18 by member: Pablo_2311
Gracias!!!! 
22 May 18 by member: silviaoportus

     
 

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