Регисон's Journal, 21 May 2018

Регисон's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018

125.4 lb Lost so far: 4.6 lb. Still to go: 19.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 May 2018:

1489 kcal

Fat: 78.79g | Prot: 42.97g | Carb: 153.81g. Breakfast: Вареное Яйцо, Вода с Лимоном, Магнит Апельсин, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Lorenz Pomsticks, Салат "Тбилиси". Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Милка Молочный Шоколад. more...

1398 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

gaining 7.7 lb a week

1 Supporter Support

Comments

Убирать совсем углеводы не стоит. Организм потом срывается.

21 May 18 by member: kulyash-ra

kulyash-ra, не в это дело, вчера налопалась салата на ночь, и воды надулась, вот оно и отразилось. А углеводов у меня по жизни недобор, посмотрите мой дневник если хотите. Это я не нарочно, реально не пойму где их взять.

21 May 18 by member: Регисон

напишите мне kulyash-ra@mail.ru.

21 May 18 by member: kulyash-ra

kulyash-ra, обязательно напишу сегодня вечерком, после работы. Спасибо!

21 May 18 by member: Регисон


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Регисон's weight history

view complete history

Регисон's Journal, 21 May 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Регисон's weight history