|
Пью обычную воду (~2л) уже в течении 2-х недель, вес тает на глазах. Буду продолжать в том же духе💪🏼
|
103.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 38.76g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. Lunch: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Махеевъ Горчица Русская, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Красная Цена Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
пью по 2-3 литра,а таких результатов нет((
21 May 18 by member: ДжульетаК
|
Тут может кроме воды ничего и не едят ..вот и тает ..пью столько же воды на протяжение нескольких лет ..ничего такого не замечала
21 May 18 by member: karlinaks
|
Потом так же вернется. Может и в 2м размере
21 May 18 by member: lisssaa.xudeet
|
Я не всё забиваю в ФС, но соблюдаю КБЖУ и голода не чувствую. В начале похудения не пила воду вообще, только чай. Сейчас замечаю улучшения, нет отеков утром, стала высыпаться и кожа теперь выглядит куда лучше.
21 May 18 by member: k.r.yo
|
Это правильно, а я чуть больше литра еле впихиваю в себя(
21 May 18 by member: enessa-77
|
А я уже не могу без воды, поначалу тоже было сложно)
21 May 18 by member: k.r.yo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.r.yo's weight history
|