Shodokuzai's Journal, 18 July 2012

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2012
249.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 83.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 July 2012:
1450 kcal Fat: 46.10g | Prot: 77.99g | Carb: 188.51g.   Lunch: Lait Écrémé, Infusion Digestion Légère (Menthe, Verveine, Mélisse,Réglisse), Framboises Congelées Non Sucrées, Beurre A Tartiner 15% Mat.Gras. Tarti'ligne, Pain Multicéréales. Dinner: Huile d'olive, Concombre (Pelé), Purée de Potiron, Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes aux Légumes du Sud. Snacks/Other: Biscuit de Blé Entier. more...
2681 kcal Activities & Exercise: Resting - 10 hours, Sleeping - 14 hours. more...
gaining 5.8 lb a week

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