Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 60.27g | Carb: 163.72g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Лакомо Сливки 10%, Хлопья Пшеничные, Цикорий с Молоком, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), СибХлеб Хлеб Луговой, Паштет, Салат Обжорка, Вода. Lunch: Кедровые Орехи, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Земляника, Черная Смородина, Лужайкино Творог 5%. Dinner: Мёд, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Филе Бланшированная в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Nutrilite Протеиновый Порошок, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulyash-ra's weight history
|