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Venci o sábado kkkkkk
Não só por ter perdido umas gr o importante foi que não adquiri gr a mais!
E consegui resisti as TENTAÇÕES 💪🏻🤨
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202.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
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813 kcal
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Fat: 28.91g | Prot: 79.56g | Carb: 57.05g.
Breakfast: Leão Chá de Hortelã, Ovo Cozido. Lunch: Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Salada de Acelga. Dinner: Dafruta Suco de Maracujá, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Leão Chá de Hortelã. more...
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losing 12.3 lb a week
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