Регисон's Journal, 20 May 2018

124.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1653 kcal

Fat: 86.20g | Prot: 86.71g | Carb: 133.37g.   Breakfast: Сливочное Масло, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Салат с тунцом и рисом. Dinner: Суп с фасолью на говяжьем бульоне, Салат "Тбилиси". Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. more...

1386 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...