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yes. era só água. ainda bem
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168.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
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1272 kcal
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Fat: 56.80g | Prot: 63.03g | Carb: 118.67g.
Breakfast: Bacon, Queijo Branco, Ovo. Lunch: Perdigão Meu Menu Escondidinho de Calabresa, Pepino (Descascado), Banana, Contra-filé, Abobrinha, Alface, Arroz Branco (Cozido), Vinho de Mesa. Dinner: Perdigão Meu Menu Escondidinho de Calabresa, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Queijo Provolone, Cacau Show Doce de Banana. more...
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losing 15.4 lb a week
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