Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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183.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
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898 kcal
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Fat: 28.96g | Prot: 50.63g | Carb: 105.49g.
Breakfast: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Auchan Banane, Radis, Saumon Cuit. Dinner: Carrefour Fraises Gariguette, Sardines, Auchan Carottes Râpées. Snacks/Other: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Thé Earl Grey. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Merci ! Mais il va falloir que je me bouge davantage... Le problème c'est mon genou.... 😌 J'espère qu'il ne va pas faire grève où se rebeller...🤐😏 Je vais y aller progressivement....(séquelles d'algodistrophie..) et diminuer totalement les féculents, le matin...
19 May 18 by member: 090958
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