9172518@mailru's Journal, 19 May 2018

236.3 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1538 kcal

Fat: 109.85g | Prot: 50.83g | Carb: 74.89g.   Breakfast: Хлеб Черный, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lunch: Рыбный День Салат из Баклажанов, Белый Хлеб, Останкино Шашлычные Колбаски. more...

2608 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...