Irina Stadnik's Journal, 19 May 2018

вот вам и бокал вина....

140.0 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

333 kcal

Fat: 9.10g | Prot: 18.56g | Carb: 43.10g.   Breakfast: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе, Monin Сироп, Йогурт Домашний. more...

1858 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...