Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 51.51g | Carb: 200.59g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем , Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Вареное Яйцо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Простоквашино Сметана 25%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Dinner: Prosto Перловка, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Борщ, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|