Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
199.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 66.07g | Carb: 111.49g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Pinar Сыр Творожный Labne. Lunch: Курица Вареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Греческий Салат, Курица Вареная, Суп Овощной. Snacks/Other: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|