bayanlena's Journal, 17 May 2018

147.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

696 kcal

Fat: 38.68g | Prot: 39.56g | Carb: 45.95g.   Breakfast: Печень Свиная, Чай. Lunch: Перекресток Свинина с Грибами, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай с Молоком, Оладьи на Кефире. more...

1892 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...