Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
183.9 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 120.70g | Carb: 154.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , FlapJacked Protein Pancake. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Говядина Лопатка. Dinner: Картофель Молодой, Олейна Масло Растительное, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Fish House Янтарная с Перцем, Киви, Мушмула, Перекресток Гранадилла, От Мартина Семечки Соленые Белые. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kettu4856's weight history
|