Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
201.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
814 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 48.58g | Carb: 103.30g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Pinar Сыр Творожный Labne, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Греческий Салат, Суп Овощной, Курица Вареная. Snacks/Other: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|