Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 95.84g | Carb: 142.30g.
Breakfast: Чай, BioGourmet Конфитюр Манго-Апельсин, Лавка Здоров'я Хлібці, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin, Solgar Омега-3, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белозгар Сыр Чеддер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Банан, Яготинське Молоко 2,6%, Яблоки. more...
|
|
2088 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|