아쥬 겸댕이's Journal, 17 May 2018

141.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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928 kcal

Fat: 25.90g | Prot: 14.28g | Carb: 156.84g.   Breakfast: 빙그레 붕어싸만코 녹차, 보이차, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Lunch: 빙그레 붕어싸만코 녹차, 자연드림 유기농 쌀프레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Dinner: 보이차. Snacks/Other: 빙그레 붕어싸만코 녹차. more...

1909 kcal

Activities & Exercise: 요가 - 1 hour, Bathing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...