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Falta muito mais me sinto feliz por estar me amando e cuidado como deve ser😙
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192.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
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966 kcal
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Fat: 72.03g | Prot: 47.03g | Carb: 32.25g.
Breakfast: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada. Dinner: Sadia Mussarela, Perdigão Presunto. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Manga Tommy. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Vc fez algum exercício nesse período ou é só a dieta cetogênica mesmo??
18 May 18 by member: drikinhaaaaa
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Olha o correto era ter feito mais estou tirando minha CNH então saio de casa muito cedo e chego agora em casa devido ir direto ao trabalho... Segunda finalizo o CFC e início segunda mesmo as atividades, ah esqueci de falar a academia já está paga e início dia 01/06, único exercício que estou fazendo e 100 agachamentos diários de um desafio que vi no YouTube, estou vendo diferença nas pernas já.
18 May 18 by member: Alinne Cruz
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