Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
109.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 68.41g | Carb: 116.06g.
Breakfast: Здравник Цикорий Сливочный, Ашан Творожный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Ашан Хлеб Корона с Маком, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мидии, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Хворост, Окрошка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|