Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
201.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 42.19g | Carb: 85.35g.
Breakfast: Pinar Сыр Творожный Labne, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Truffles, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|