Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
182.3 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 116.00g | Carb: 173.97g.
Breakfast: Капучино, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Паста Хрустящая, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Батл Кит, Clever Хлопья Овсяные Геркулес, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Коррв. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Грудки. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nepafosna1's weight history
|