Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 91.81g | Carb: 198.29g.
Breakfast: Перекресток Сыр Чечил Палочки , D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Творожная Запеканка 1305. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Смак Хлеб Кайзер, Солянка с Охотничьими Колбасками 1205. Dinner: Смак Хлеб Таежный, Салат 1305, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Моцарелла Мини, Риет из Кеты с Чесноком и Укропом 1205. Snacks/Other: Яблоки, Белевские Сладости Традиционная Белевская Пастила Постная, Рафинад, Талицкий Молочный Завод Кефир Натуральный Термостатный на Кефирных Грибках, Гречневые Блинчики, Перекресток Инжир Сушеный, Красное Яблоко. more...
|
|
1767 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|